co 2 dni

Świetnie Wpisy możesz robić, kiedy tylko Ci się uda, nie musi być codziennie Ja sama robię w swoim blogu wpisy co 2-3 dni Czekam zatem na Twojego bloga Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-23 14:19:12

Witam. Dzisiejszy plan posiłków. Proszę o ocenę i porady. Jem tak od kilku dni. Na wieczór lekkostrawne produkty i długo wchłaniające białka. Jest to dzień treningowy. Jestem na redukcji. Dzienne zapotrzebowanie to 3700kcal białko 209g tłuszcze 114 węgle 285 Dziś wyszło trochę wiecej białka i tłuszczy, ale nie zawsze tak jest. Staram się ich nie [...]

[...] ?? co do witamin to nie bede ich raczej kupował osobno bo nie chciało by mi sie ich za pewne łykac ;/ pewnei beda w kremie juz zawarte prawda ??:) na razie łykam od 2 dni Rutinace jako uzupełnienei wit. C i cynku :) ... w robienei maseczek to tez nie za bardzo chce mi sie bawic ;/ nie mam czasu na taklie zabawy ;) wiec pewnie odpuszcze je [...]

Nie mogłem wejść w ten dział przez 2 dni, nie wiem jakim cudem... Widziałem widziałem, z kolei CP3 zasłużenie nagrodę dostał, i dobrze to wszystko ująłeś, to już nie to samo co kiedyś

taran88 wiem,ze chcialbys dobrze....ale OCHLON TROCHE. 2 dni na forum,to troche za malo. raczej czytaj i obserwuj,niz doradzaj. chrzan86 wszystko gra. jedz z koksem. pisz co jakis czas,co sie dzieje.

Tylko białko. Bez białka to tak jak by budować dom bez cegieł. Gainer odradzam bo dużo idzie w brzuch. Białko lajlepiej stosować cyklicznie czyli 2 tygodnie 3 porcje kolejne 2 tyg. 4, kolejne 2 tyg. 5, kolejne 3-4 tyg. 6 porcji później zmniejszać tak samo co 2 tygodnie aż do 2 porcji dziennie. Wtedy nie powinno być spadków. To jest najlepsza [...]

hcg dalbym przez caly cykl od 3 tygodnia po 500 jednostek 2 razy w tygodniu. tak jak wyzej enan dluzej o 2 tygodnie od deci, zaczynasz wszystko razem. dawki enan 500ew, deca 250 co 5 dni, ewewntualnie daj deci tyle co enana, przeciez 90% underów z decami to zdrowo pozaniznane jest ;)

Obyczaje się zmieniają - to ja na I cykl proponuję: Test/Tren lub sam Test. 75mg Propionatu wraz z 30-38mg Trenu Acetate co 2 dzień przez 5-6 tygodni. Lub Tren Hexa 50mg co 4 dni z 75mg Propionatu co 2 dzień. IMHO -

Hej. Witam wszystkich i proszę o kilka rad. Ćwiczę coś koło 5-6 miesięcy dwa-trzy razy w tygodniu siłka+codziennie ćwiczenia w domu na atlasie (90kg). Nie wiem czy to będzie tylko strata czasu i energii ale gdzieś od 3 tygodni realizuje taki trening a sprawa jest taka że obecnie nie mogę z przyczyn technicznych uczęszczać na siłkę a nie chce tego [...]

Duże partie regenerują się przeważnie 2-3 dni , małym natomiast wystarczy 1-2 dni , najlepiej rozpisz sobie plan gdzie bedziesz ćwiczył 3-4 x w tyg i co 2dni miał trening :-)

1-9 100mg co 2 dzien odblok hcg ,clomid -tamoxifen pod reka w razie gino w 8-9 tyg bijesz hcg 1000iu e2d lud co dzien 500iu 3 dni po ostatnim strzale z propa dajesz clomid 100mg i do konca przez 3 tyg po 50mg

według cb...to teraz wbijesz 4x 2500 j co 4 dni po 2-3 dniach po ost hcg wchodzisz z clomidem .....2 dni po 100mg potem po 50 mg na noc przez 3 tyg...tamox 20 mg razem z clomidem ...jak sie clomid skonczy to tamox o tydz dłuzej lecisz

Na pierwszy raz wg mnie lepszy bedzie enantat. Dlaczego? Bo wystarczy zastrzyk co 5 dni ewentualnie 2 x week. Jak chcesz jednak cos zaczac to faktycznie popracuj nad dieta.

[...] strzala - wszystko malay tiger metanex 10mg,decanol 200,mg testex pro 250mg. Odblok 2x hcg i clomid. Tamoxifen w razie awarii. Lece okolo miesiaca start z samego cypio co 6 dni na wkrecenie sie,po 3 strzale z shree zaczelem zarzucac mete w dawce 40 mg dzien no i mam kolo 120 tabs na chwile obecna i poszly 3 strzaly z deki ktora wjechala prawie [...]

ale na tym t3 narazie z brzucha leci ładnie co pare dni po 2cm w dół a inne obwody sie trzymaja narazie takie jak byly a za jakis czas chce wrócic do treningów boksu to bialka napewno podbije wiecej 2 cm co pare dni??? To Ty masz chyba t7 a nie t3.

1-5 Meta 25mg dziennie 3-11 Testosteron Prop od 6 tyg przejscie na Enan Prop 100mg co 2 dzien,enan 250mg co 4 dni wczesniej przed tym cyklem mialem tylko 2 miesieczna przerwę i miałem cykl na propie i turce 8 tyg. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: [...]

Panowie wątpie juz w to czy mam orginał anapolon portugalski ... przez 2 dni zwiększyłem podasz kcal o 700 i węgli o 160g wczoraj był trening bica no kurde łapa nic nie urosła . dwa naj silniejsze srodki a tu taki cyrk. powiem tak jak narazie to po 9 dniach cyklu poszło: - masa o 0,5kg - łapa o 0,5cm ( i to jedynie podeszło to co mi kiedys [...]

może posiłek co 2 godziny wydaje się za szybko, ale od wczoraj realizuję tę diętę i póki co mi pasuję. Oczywiście 2 dni to żaden okres pomiarowy... dlatego o jakiś efektach można dopiero mówić później. Ogromne dzięki za pomoc :)

Karlak, chcesz prolo co ty dzien walić? oszalałeś... jak to sie bierze co 2-3 dni a nie co tydzień nieźle ci sie poprzewracało w głowie od tych cykli... P.S. deca-dicka nie było

hm, jak wezme prolo w 8 tygodniu deki, co tydzien, to zostanie akurat 2 tyg po dece,co 3 dni to sie chyba test. prop walilo a nie prolongatum, z tego co pamietam. nie chce brac 10 prolongatum bo mam tendecje do porostu wlosow. Czego moge sie spodziewac w winku w srodku cyklu? i jesli nie wino to co na kicka dac, oprocz mety?